19 avril 2014

ESCALOPES DE POULET AU CURRY, RIZ BASMATI ET LENTILLES CORAIL

ESCALOPES DE POULET AU CURRY, RIZ BASMATI ET LENTILLES CORAIL Ce mélange céréales / légumineuses est un vrai délice. Il n'est pas nécessaire d'en prévoir trop car c'est assez calorique...  Pour 4 personnes Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn en tout Ingrédients : - 4 filets de poulet - 1 oignon - 20 cl de lait de coco - 40 g de beurre - 200 g de riz basmati - 120 g de lentilles corail - 1 cuillerée à soupe de curcuma - 2 cuillerée à soupe de curry - sel et poivre du moulin - quelques... [Lire la suite]
Posté par bealambert à 10:53 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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