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" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
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MESSAGE DE BIENVENUE

Bienvenue sur mon blog ! Je vous souhaite bonne visite parmi mes recettes simples et de tous les jours, proches de mes origines ou propices au voyage, destinées à nourrir les bouches familiales... J'essaie de cuisiner en relation avec les saisons et de privilégier les produits de destinations proches chaque fois que c'est possible. 
Mon but étant de partager, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire !
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Si vous réalisez une de mes recettes ce dont je serais heureuse et flattée,  envoyez moi une photo de vos réalisations je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur !

Béatrice

9 août 2014

SMOOTHIE PECHE BANANE

Mon petit dernier rentre d'une semaine de rando et autres activités "à la dure" ravi, épuisé et affamé ! Il veut manger, manger, manger. Mais il aime bien se préparer de bonnes choses... Cet après-midi, il s'est fait un smoothie. Je l'ai regardé et je vous livre sa recette...

SMOOTHIE PECHE BANANE

DSC09717

Pour 2 grands verres

Préparation : 5 mn

Cuisson : 0 mn

Ingrédients:

- 3 pêches

- 1 banane

- 1 yaourt nature

- le jus d'un citron

- 1 cuillerée à soupe de sirop de pêche EYGUEBELLE

DSC08540

- 1 cuillerée à soupe de sirop de fraise EYGUEBELLE

DSC08543

- 2 glaçons

Réalisation :

* Piler les glaçons.

* Eplucher les pêches et les détailler en petits cubes.

DSC09715

* Eplucher la banane et la couper en rondelles.

DSC09714

* Mettre ces morceaux de fruits dans le bol du mixeur.Y ajouter le yaourt, le jus du citron, les sirops et la glace.

DSC09716

* Mixer le tout. Verser la préparation dans les verres. 

BONNE DEGUSTATION !

DSC09718

Recette réalisée avec des produits de mon partenaireEYGUEBELLE

LOGO EYGUEBELLE

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Commentaires
N
Hummm!!!!Super ce smoothie!!!J'y plongerais bien la paille ;)<br /> <br /> Bonne soirée,bisous.
Répondre
N
voilà un reconstituant de choc......<br /> <br /> J'aime ce genre de nectar.<br /> <br /> Bisousssssssssss
Répondre
" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
  • Passionnée de cuisine, gourmande, "gourmette", mère de famille nombreuse, instit./directrice en ZEP pendant plus de trente ans dont quinze passés en mater. à travailler sur les cinq sens, je profite de la retraite pour tester et transmettre! Suivez-moi !
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