31 mars 2015

ILE AUX PALMIERS, FRUITS EXOTIQUES

 Trois fruits exotiques dans cette assiette, plus les cranberries... Les enfants vont adorer ce paysage ludique et ces fruits déjà découpés... On peut même le composer avec eux, ils seront fiers et finiront assurément leur assiette ! ILE AUX PALMIERS, FRUITS EXOTIQUES Pour 4 jeunes becs affamés Préparation : 20 mn Cuisson : 0 mn  Ingrédients : - 4 bananes - 2 grosses mangues à point - 6 kiwis - 1 citron - 1 poignée de cranberries Réalisation : * Eplucher les bananes, les couper en deux et... [Lire la suite]
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31 mars 2015

SMOOTHIE VITAMINE DU MATIN FRAISES KIWIS

De quoi démarrer la journée en pleine forme ! SMOOTHIE VITAMINE DU MATIN FRAISES KIWIS Pour 2 personnes Préparation : 5 mn Cuisson : 0 mn Ingrédients : - 250 g de fraises gariguette - 2 kiwis - 1 yaourt nature sucré - quelques glaçons Réalisation : * Peler les kiwis, les couper en morceaux et les placer dans un blinder. * Laver, égoutter et équeuter les fraises. Les couper en deux. * Ajouter le yaourt et les glaçons. * Mixer. * Servir bien frais dans des grands verres avec une paille. BONNE DEGUSTATION !
Posté par bealambert à 09:06 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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