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" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
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MESSAGE DE BIENVENUE

Bienvenue sur mon blog ! Je vous souhaite bonne visite parmi mes recettes simples et de tous les jours, proches de mes origines ou propices au voyage, destinées à nourrir les bouches familiales... J'essaie de cuisiner en relation avec les saisons et de privilégier les produits de destinations proches chaque fois que c'est possible. 
Mon but étant de partager, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire !
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Si vous réalisez une de mes recettes ce dont je serais heureuse et flattée,  envoyez moi une photo de vos réalisations je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur !

Béatrice

28 juillet 2014

GALETTES DE COURGETTES AU FROMAGE FRAIS

Ah, les courgettes ! Il y en a, ce n'est pas coûteux, c'est peu calorique... Alors, ne nous en privons pas et voici une nouvelle recette pour les préparer encore différemment...

GALETTES DE COURGETTES AU FROMAGE FRAIS

DSC09586

Pour 4 personnnes

Préparation : 20 mn

Cuisson : 6 mn

Ingrédients :

- 2 courgettes moyennes

- 1 oignon

- 2 oeufs

- 150 g de fromage frais type Saint-Moret

- 100 g de gruyère râpé

- 2 cuillerées à soupe de coriande ciselée

- 100 g de farine

- sel, poivre

- huile d'olive

Réalisation :

* Laver et râper les courgettes.

DSC09571

Les laisser rendre leur eau pendant deux heures (inutile si les courgettes sont jeunes). Eplucher puis émincer l'oignon. Laver, sécher et ciseler la coriandre.

* Mélanger les courgettes râpées, l'oignon, le fromage frais, la coriandre, la farine et les oeufs.

DSC09574

Y ajouter le gruyère rapé. Saler, poivrer.

* Dans une poêle faire chauffer l'huile. A l'aide d'une grosse cuillère verser la pâte pour former des galettes. Les faire cuire des deux cotés pendant 3 minutes.

Parfait accompagnement de brochettes. 

BONNE DEGUSTATION !

galettescourgettesfromage frais

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Commentaires
R
cette recette me tente je la garde sous le coude biz héllyane
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N
Super idée recette!!!Mais où vas-tu chercher tout ça hihi.<br /> <br /> Bonne soirée,bisous.
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N
ce ne peut être que bon!!! pas très présente car en ce moment je passe plus de temps dehors;...Bisoussssssssssssssss
Répondre
" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
  • Passionnée de cuisine, gourmande, "gourmette", mère de famille nombreuse, instit./directrice en ZEP pendant plus de trente ans dont quinze passés en mater. à travailler sur les cinq sens, je profite de la retraite pour tester et transmettre! Suivez-moi !
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