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" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
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MESSAGE DE BIENVENUE

Bienvenue sur mon blog ! Je vous souhaite bonne visite parmi mes recettes simples et de tous les jours, proches de mes origines ou propices au voyage, destinées à nourrir les bouches familiales... J'essaie de cuisiner en relation avec les saisons et de privilégier les produits de destinations proches chaque fois que c'est possible. 
Mon but étant de partager, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire !
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Si vous réalisez une de mes recettes ce dont je serais heureuse et flattée,  envoyez moi une photo de vos réalisations je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur !

Béatrice

5 octobre 2013

FILET MIGNON AU LAIT DE COCO

Douceur exotique avec du filet mignon de porc...

FILET MIGNON AU LAIT DE COCO

DSC02018

Pour 4 personnes

Ingrédients :

- 800 g de filet mignon de porc
- 20 cl de lait de coco
- 1 citron vert
- 8 brins de coriandre
- 1 gousse d’ail
- 3 à 4 cm de gingembre frais
- 1 cuillère à café de baies roses
- 1 cuillère à soupe d’huile
- sel et poivre

Préparation :

1 Faire dorer de toutes parts le filet mignon salé et poivré avec l’huile dans une cocotte.
Le retirer.

2 Râper le gingembre.
Peler et écraser l’ail.
Nettoyer et brosser le citron, prélever les zestes et presser la chair pour en extraire le jus.

3 Faire fondre le gingembre et l’ail à la place de la viande.

4 Remettre la viande, ajouter le lait de coco, le jus et le zeste râpé de citron. Couvrir et laisser mijoter 20 mn.

5 Trancher la viande, la parsemer de coriandre et de baies roses, l’entourer de riz basmati ou de patates douces. Napper de sauce. Parsemer d’écorces de citron jaune préalablement ébouillantées.

DSC02019

Vin : Tavel ou Anjou rosé.

BONNE DEGUSTATION !

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" Du jardin et du marché à l'assiette et à la bouche ! "
  • Passionnée de cuisine, gourmande, "gourmette", mère de famille nombreuse, instit./directrice en ZEP pendant plus de trente ans dont quinze passés en mater. à travailler sur les cinq sens, je profite de la retraite pour tester et transmettre! Suivez-moi !
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