MAGRET DE CANARD AU MIEL ET VINAIGRE BALSAMIQUE

Voici une recette classique et d'une grande simplicité, mais quel délice ! Nous n'étions que tous les deux, nos grands ne sont pas fan, nous en avons profité !

MAGRET DE CANARD AU MIEL ET VINAIGRE BALSAMIQUE

Pour 2 personnes

Préparation : 10 mn

Cuisson : 20 mn

Ingrédients :

- 1 gros magret de canard

- 2 échalotes bio

- 10 cl de vinaigre balsamique

- 1 cuillerée à soupe de miel d'acacia

- sel, poivre du moulin

Réalisation :

* Retirer l'excès de gras sur les côtés du magret mais laisser la graisse de canard sur le dessus. A l’aide d’un couteau de cuisine bien aiguisé, réaliser des entailles en forme de croisillons dans la peau du canard jusqu’à la chair. Saler et poivrer.

* Faire chauffer une poêle antiadhésive sans matière grasse. Lorsqu’elle est bien chaude, y déposer le magret côté peau. Le laisser cuire entre 5 et 10 minutes en arrosant la chair avec la graisse fondue du magret de canard. Retirer le magret.

* Vider l’excès de graisse et remettre le canard dans la poêle, côté chair cette fois-ci. Poursuivre la cuisson du magret pendant 5 minutes environ. Le retirer du feu et le réserver au chaud en l'enveloppant dans du papier d’aluminium.

* Eplucher les échalotes et les hacher. Dans la même poêle, faire revenir les échalotes pendant 5 minutes. Déglacer au vinaigre balsamique. A l’aide d’une spatule en bois, bien gratter les sucs de cuisson dans le fond de la poêle. Ajouter le miel et porter 1 minute à ébullition. Découper le magret de canard poêlés en tranches et les napper de sauce avant de déguster.

* Servir ces tranches accompagnées de pâtes fraîches ou de petits pois frais.

BONNE DEGUSTATION !

Comments

[Nanou]

Une belle recette bien de chez nous que l'on aime partager. Accompagnée de petits pois du jardin un vrai délice! Merci Béa de faire revivre ces recettes simples mais tellement empreintes de saveurs et de "bonheur".

Bonne journée. Bisous.

[Nicole Passions]

Un plat inspirant que j'aurais dégusté avec grand plaisir. Belle soirée Bea. Bisous